何歳からでもチャレンジできる 土台の骨格から身体改善 プライベートパーソナルスタジオ 完全予約制
骨格診断・姿勢チェック付
体験会実施中
CONCEPT
心も身体もウキウキさせて
もっと人生を豊かにしよう
何歳からでもチャレンジできる
土台の骨から身体を整えていく
身体も・こころも変われる・人生が生きやすくなる
あなたがなりたい身体・人生をプライベートレッスンで
寄り添いながらお手伝いします
STAFF
こんにちは！インストラクターのAYAです。
運動指導歴２５年以上・海外での指導経験あり・こころのカウンセリング研修終了・
こころのカウンセリング相談員経験あり・マッサージやヒーリングの資格保持と
身体とこころにフォーカスして勉強し、
『一生ものの身体とこころが作れる』お手伝いができればと思っております。
☆最新の知識で自分にあったトレーニング
☆骨格からの改善で希望の体型に近づける
☆自分の身体の癖を修正し美姿勢へ
☆自分に自信が持てるレッスン
☆自己肯定感を上げるアドバイス
ダイエットも健康維持も一生のお付き合いだと思っています。
一生ものの身体と心が作れれば、毎日がウキウキ♪ワクワク♪毎日自分も周りもハッピー♡
そんな実りある楽しい日常を送ってい頂きたいとの思いでレッスンさせて頂いています。
身体が変わればこころも変わる！ そして行動も変わる！
お一人おひとりに寄り添い、こころと身体が軽くなり、人生が良い方向へと向かうよう
お一人おひとりに行き届いた質の高いサービスの提供
をモットーに心を込めて寄り添ったレッスンさせて頂きます。
INSTRUCTOR AYA
MENU
身体のゆがみや痛みお悩みなどをしっかりとカウンセリング
眠っている筋肉を呼び起こし 理想の身体へ！！
また、骨格改善トレーニング以外にも、下記のトレーニングも取り入れ、更にあなたのなりたい身体に導いていきます
☆骨格改善トレーニング
☆ヨガ
☆ピラティス
☆ストレッチ
☆筋力トレーニング
～流れ～
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カウンセリング
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骨格・身体の歪みチェック
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骨格分析結果を元にあなたの身体に合わせたレッスン
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リラクゼーション
※骨格改善トレーニングは 熊本ではめずらしいトレーニングとなります
～こんな方におすすめ～
「自分の身体に満足いってない」
「見た目を変えたい」
「身体の不調をどうにかしたい」
「運動初心者の方」
「姿勢改善したい方」
パソコンやスマホを利用して場所に関係なくプライベートパーソナルレッスンを受講できます
対面レッスン同様に あなたの現在の姿勢チェック・身体の歪みチェックを行い分析します
その分析結果を元に あなたに合ったレッスンを行います
”審美眼”で対面と変わらないレッスンを行います
～流れ～
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カウンセリング
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骨格・身体の歪みチェック
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骨格分析結果を元にあなたの身体に合わせたレッスン
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リラクゼーション
～こんな方におすすめ～
「オンラインで本格的なレッスンを受講し たい」
「自分の身体に満足いってない」
「見た目を変えたい」
「身体の不調をどうにかしたい」
「運動初心者の方」
「姿勢改善したい方」
【対面】骨格改善レッスン （60分）
【オンライン】骨格改善レッスン (50分）
ヒーリングマッサージ (50分）
全身マッサージを行い 身体をリラックスさせた状態で 身体にある７つのエネルギーが集まる場所（チャクラ）を活性化させ 自己知治癒力や免疫力など自然治癒力が高められ 心や精神力にも作用し 心と身体を癒していきます
終了後 ヒーリングからあなたの身体から感じ取った感覚・行動・考えなどをお伝えし コーチングの手法であなたの可能性を最大限に引き出し 自己肯定感を高め より生きやすく 楽しい人生に導いていきます
アメリカ・イギリス・インド・オーストラリアなどの海外では医療行為となっている国もあります
～流れ～
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ヒーリングマッサージ
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コーチング
～こんな方におすすめ～
「自分を知りたい方」
「今の自分や現状を変えたい方」
「心身に疲れを感じている方」
「疲労やストレスを緩和させたい方」
【遠隔】ヒーリング
お写真 氏名 生年月日から遠く離れた方にも癒しのエネルギーを送ることができます
施術を受けられる方は普通に日常生活を送られてて構いません
身体にある７つのエネルギーが集まる場所（チャクラ）を活性化させ 自己知治癒力や免疫力など自然治癒力が高められ 心や精神力にも作用し 心と身体を癒していきます
終了後 ヒーリングからあなたの身体から感じ取った感覚・行動・考えなどをメールでお伝えします
～流れ～
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遠隔ヒーリング
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結果をメールで送信
～こんな方におすすめ～
「時間がない方」
「自分を知りたい方」
「今の自分や現状を変えたい方」
「心身に疲れを感じている方」
「疲労やストレスを緩和させたい方」
「中学生以下の方」
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【月額】4回チケット ￥１５０００
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【月額】8回チケット ￥２５5００
※4回・8回チケットの有効期限は１か月です
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【回数券】 ４回チケット ￥２００００
※回数券の有効期限は２か月です
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【単発】骨格改善レッスン ￥６０００
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体 験 ￥3０００
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※入会金 ￥３０００
※体験当日、チケットを購入して頂けたら入会金無料です。
実質無料体験となります。
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【体験】オンラインレッスン ￥３５００
※オンラインレッスンは入会金ありません。
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ヒーリングマッサージ ￥４０００
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【遠隔】ヒーリング ￥４０００
料金
お客様の変化
女性 ４０代
☆ 食事制限なしで、骨格改善の運動だけで、ウエストができ、理想の身体に近づいてます。
女性 ３０代
☆ 週１回の運動と食事のアドバイスのおかげで洋服がワンサイズ小さくなりました。
女性 ４０代
☆ 自分の都合に合わせて予約できるので通いやすいです。
女性 ３０代
☆ 子供を連れて来れるので、とても助かります。
女性 ２０代
☆ 女性のインストラクターなので色々と相談でき、安心して運動できます。
女性 ５０代
☆ 毎回体調に合わせてレッスンを行ってくれるので、身体の調子がすごくいいです。
女性 ５０代
☆ 会社の健康診断でウエストー６㎝、入会して半年、食事制限なしでこの結果に自分でもビックリです。
お客様の声
骨格診断・姿勢チェック付
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お知らせ
骨格診断・姿勢チェック付
体験会実施中
ヨガ＆フィットネススタジオNAORAI
〒861-8041 熊本市東区戸島2丁目1-1-1
受付時間 8:00〜22:00
TEL：096-388-6118
※レッスン中で電話に出れない場合がございます。
E-mail：naorai.toshima@gmail.com
◆ご予約・お問合わせは
予約サイト・メール・HP内「CONTACT」をご利用ください。
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